Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

L’unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Ceramiche e vetri
Ceramiche e vetri

U. La Pietra
All'interno
All'interno

Vittorio Pannocchia
L'architettura delle case del fascio
L'architettura delle case del fascio

Paolo Portoghesi, Andrea Soffitta, Flavio Mangione
Il principe triste
Il principe triste

Fausto Mariano Antonucci