Kung-fu e l'arte di passare all'azione. Supera le tue paure, agisci come uno Shaolin

Quante volte abbiamo paura di imboccare strade nuove? Eppure, ci piacerebbe essere più liberi di agire. Affrontare le cose. Trasformare la nostra vita.Dal combattimento Shaolin alla vita di tutti i giorni: Bernhard Moestl ha appreso da un grande maestro la filosofia dei monaci e ha capito quanto sia preziosa per migliorare la nostra vita in ogni ambito. Attraverso otto semplici passi ci indica le tappe per imparare a non considerare il cambiamento come un pericolo, lasciare la nostra zona di comfort e accogliere l'incertezza del futuro: è il primo grande passo per raggiungere la meta che ci siamo prefissati. Solo realizzando le nostre idee, infatti, diventeremo persone d'azione, capaci di mettere mano a un progetto e trasformarlo in realtà, arricchendo in maniera duratura la nostra quotidianità. Per una vita autodeterminata e libera da ansie inutili.