Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione

Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione

Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci percepiamo come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé genera paura e ansia, e ci induce a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. In questo libro, interamente aggiornato e ampliato, Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per apprendere come rompere l'identificazione col bambino emozionale e porre fine ai nostri schemi interiori negativi. Naturale prosecuzione e complemento del precedente "A tu per tu con la paura", il libro presente scende nel concreto, spiegando come rimarginare le ferite che si frappongono tra noi e l'amore, la gioia, la vita, e ci portano a essere guidati dalla paura. Ripercorrendo l'applicazione del loro metodo, nelle loro stesse vite e in quelle di chi ha seguito i loro seminari, gli autori lo rivisitano in questa nuova edizione, alla luce delle esperienze maturate nel corso degli anni trascorsi dalla prima edizione del volume. Ogni capitolo termina con esercizi utili ai lettori perché possano direttamente sperimentare e mettere in pratica il percorso proposto.
Momentaneamente non ordinabile

Dettagli Libro

Libri che ti potrebbero interessare

Come una farfalla
Come una farfalla

M. Celeste Scrufari
Quei bei giorni
Quei bei giorni

Elisabetta Puglisi Gissara
Fuoco di paglia
Fuoco di paglia

Rino Porrovecchio
Vestiti d'invisibile
Vestiti d'invisibile

Anna Porciani
Capriole
Capriole

Marco Pittau