Bioenergetica

"La vita è un processo di crescita che comincia con la crescita del corpo e dei suoi organi, passa per lo sviluppo delle abilità motorie, l'acquisizione delle conoscenze, l'estensione dei rapporti e finisce nella somma di esperienze che chiamiamo saggezza. Questi aspetti della crescita si sovrappongono, perché la vita e la crescita avvengono in un ambiente naturale, culturale, sociale. E questo processo, pur essendo continuo, non è mai uniforme. Ci sono periodi di livellamento in cui si assimilano le esperienze e l'organismo si prepara per una nuova ascesa. Ogni ascesa porta ad un nuovo culmine e crea quella che chiamiamo esperienza estrema. Ogni esperienza estrema, a sua volta, deve essere integrata nella personalità: solo così potrà esserci una nuova crescita e l'individuo giungerà alla fine a una condizione di saggezza. Una volta dissi a Reich che avevo una definizione della felicità. Sollevò le sopracciglia e, guardandomi con aria interrogativa, mi domandò quale fosse. 'La felicità è la consapevolezza della crescita', risposi. Il suo viso si spianò: 'Non male', fu il commento."In queste parole di Lowen è indicato l'orizzonte di questo libro, in cui l'autore, con grande capacità espositiva e narrativa, fissa i criteri della sua disciplina terapeutica, espone i metodi e le pratiche corporee di cui essa si sostanzia. Quando il 'processo di crescita' dell'individuo per qualche verso si blocca, dando luogo a quelle serie di sintomi più o meno incresciosi, di carattere psicosomatico, che ne affliggono l'esistenza, può intervenire positivamente la bioenergetica. La quale, dice Lowen, "è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l'individuo a tornare ad essere con il proprio corpo e a godere la vita con quanta pienezza possibile. Questo risalto dato al corpo comprende la sessualità, che ne è una delle funzioni fondamentali. Ma comprende anche funzioni ancor più basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi.