Erbe: tutta la verità. Conoscerne i benefici, evitarne i rischi
L'uso della fitoterapia è sempre più diffuso. Ma come funzionano davvero le erbe medicinali? In questo volume una ricercatrice spiega perché e quando le medicine naturali ricavate dalle erbe funzionano. Soprattutto, offre al pubblico indicazioni sulle preparazioni fitoterapiche più efficaci, passando in rassegna oltre cinquanta tra le erbe più comuni e spiegando dove trovarle, come e quando raccoglierle, come trasformarle in medicamenti efficaci e privi di pericolosi effetti collaterali.