di Masatoshi Nakayama, Bruno Ballardini, Hiroshi Shirai Tutti i punti essenziali del karate spiegati sistematicamente, gradino per gradino, per una facile comprensione: le parti del corpo come armi naturali, le posizioni, le parate, le modalità...
di B. Ballardini, Masatoshi Nakayama, Bruno Ballardini, Hiroshi Shirai Nel karate vi sono delle regole fondamentali che vanno comprese e applicate sia eseguendo kata che praticando il kumite. Questo volume illustra tali regole e i principi fisici e fisiologici che ne...
di Masatoshi Nakayama, Bruno Ballardini, Hiroshi Shirai Il nome di Gankaku significa "Gru su una roccia" e descrive la caratteristica principale di questo kata che consiste nel portare tecniche d'attacco e di parata da una posizione d'equilibrio su un...
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di Masatoshi Nakayama, V. Catarci La serie dei libri "Super karate" è un punto fermo nell'insegnamento del Karate non solo in Italia ma nel mondo. Questi libri rappresentano un insostituibile strumento di consultazione per maestri e...
di Masatoshi Nakayama, Bruno Ballardini, Hiroshi Shirai In questo volume vengono illustrati i tipi, il significato e gli scopi del kumite in rapporto all'allenamento nel suo complesso, e inoltre: il kuzushi e la spazzata, le tecniche mutevoli, il calcio...
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