di Yves-Alexandre Thalmann, L. De Tomasi A tutti sarà capitato di avere a che fare con qualcuno che ha cercato di convincerci o manipolarci, in modo più o meno esplicito, più o meno in malafede: il proprio partner, un collega o un nostro...
di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur La collera ha una cattiva reputazione: se ne diffida perché spesso è associata a violenza e aggressività. Ma anche la collera ha risvolti positivi: senza questa emozione, sarebbe difficile far...
di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni...
di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur Perché dire "Grazie" è così importante? E intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto...
di Yves-Alexandre Thalmann, F. Cosi, J. Augagneur La felicità è alla portata di tutti, anche se è soggetta alla tirannia della realtà. Le "regole" per essere felici non si imparano a scuola, ma vanno messe in pratica giorno dopo giorno. Per...
di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur Quando siamo efficienti? Quando l'energia che impieghiamo in un'azione raggiunge esattamente il risultato desiderato, senza disperdersi in altri effetti. Diventare più efficienti nella quotidianità...
di Yves-Alexandre Thalmann, F. Cosi, J. Augagneur Purtroppo non basta pensare positivo perché la felicità sia assicurata. La felicità è uno stato complicato e soggetto alla tirannia della realtà. Essere felici non s'impara a scuola, ma...
di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur Chi non è mai stato vittima della terribile morsa del senso di colpa? A volte può essere così forte da travolgere l'esistenza e compromettere il nostro benessere. Ma possiamo liberarcene! Grazie a...
di Yves-Alexandre Thalmann Nella vita amorosa più che negli altri ambiti le insoddisfazioni che si ripetono portano a grandi sofferenze. I fallimenti sentimentali, i rifiuti, le rotture o i divorzi non sono mai facili da...
di Yves-Alexandre Thalmann Non è un segreto per nessuno: l'amore col tempo ha la tendenza a logorarsi. La passione degli inizi si trasforma poco a poco in un sentimento più dolce, meno ardente. L'arrivo dei figli...
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