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S.O.S. mindfulness: respirare per controllare le emozioni e gestire lo stress quotidiano

S.O.S. mindfulness: respirare per controllare le emozioni e gestire lo stress quotidiano

di Nora Leone
Un libro per ritrovare se stessi nella giungla quotidiana dell'epoca moderna. È diviso in 3 parti: la prima parte riguarda proprio la mindfulness, cos'è, cosa non è, e alcuni semplici esercizi per...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Youcanprint
ISBN: 9788831636902
Collana:
Anno Edizione: 2019