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Il metodo mindfulness. 75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana

Il metodo mindfulness. 75 meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana

di Matthew Sockolov
"Il metodo mindfulness" è un libro efficace per coltivare con successo la pace interiore e la gioia di vivere. L'autore Matthew Sockolov accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e...
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Prezzo: € 17,50
Editore: My Life
ISBN: 9791255030164
Collana:
Anno Edizione: 2024