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La terapia dialettico-comportamentale. Esercizi pratici per apprendere la mindfulness, l'efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza allo stress

La terapia dialettico-comportamentale. Esercizi pratici per apprendere la mindfulness, l'efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza allo stress

di Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Sviluppata originariamente da Marsha M. Linehan per il trattamento del disturbo borderline di personalità, la terapia dialettico-comportamentale (DBT) si è dimostrata efficace come trattamento per...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 20,90
Editore: Giunti Editore
ISBN: 9788809965829
Collana:
Anno Edizione: 2022
Cinque minuti per vivere meglio

Cinque minuti per vivere meglio

di Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Una raccolta di 100 brevi esercizi, visualizzazioni positive, affermazioni per affrontare serenamente la notte dopo una stressante giornata di lavoro. Spesso, infatti, si portano a casa...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 13,00
Editore: Armenia
ISBN: 9788834420553
Collana: Lo scrigno
Anno Edizione: 2007
Relax! 100 pratiche mindful per vincere lo stress quotidiano

Relax! 100 pratiche mindful per vincere lo stress quotidiano

di Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 10,00
Editore: Armenia
ISBN: 9788834430590
Collana: LO SCRIGNO
Anno Edizione: 2016