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Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

di Jason Brown
Le gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
A nudo! Dizionario amorevole della sessualità. Ediz. a colori

A nudo! Dizionario amorevole della sessualità. Ediz. a colori

di Myriam Daguzan Bernier
Identità, intimità, relazioni e scoperta di sé. La sessualità può suscitare tanto desiderio ma anche grossi dubbi e grandi paure. Il volume risponde con semplicità a domande e curiosità...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 23,00
Editore: Settenove
ISBN: 9788898947942
Collana: Educazione al genere
Anno Edizione: 2024
Viso in forma a qualsiasi età. I migliori esercizi di yoga facciale

Viso in forma a qualsiasi età. I migliori esercizi di yoga facciale

di Petra Miklus
Lo yoga facciale è una disciplina che apporta numerosi benefici fisici, come miglioramento della circolazione sanguigna, tonificazione dei muscoli, riduzione di rughe, pelle più elastica, ma genera...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 20,50
Editore: Trigono Edizioni
ISBN: 9788899994792
Collana:
Anno Edizione: 2024
Come innamoramento comanda

Come innamoramento comanda

di Gloria Callarelli
Gloria Callarelli propone un’antologia che non mancherà di coinvolgere e affascinare il lettore di versi suggestiva e variegata. Tanti i temi esposti e gli spunti di riflessione. Il linguaggio è...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Pagine
ISBN: 9788875577421
Collana:
Anno Edizione: 2024
Counseling per individui e organizzazioni. Trasformare se stessi e la qualità delle relazioni nella vita personale e nei luoghi di lavoro

Counseling per individui e organizzazioni. Trasformare se stessi e la qualità delle relazioni nella vita personale e nei luoghi di lavoro

di Monica M. Cavallo, Nadia Monticelli
Il libro descrive alcuni dei principali aspetti della professionalità dei counselor, della loro formazione e anche del contributo concreto ed efficace che tale figura offre oggi a supporto dei...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 15,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848147033
Collana: Crescita personale
Anno Edizione: 2024
Rachele e i sogni del bosco

Rachele e i sogni del bosco

di Elisabetta Ugolini
Quando si è bambini si deve imparare tutto per la prima volta: come ci si comporta, come si parla correttamente, come si ascolta… Ascoltare e ascoltarsi: quale segreto nascondono queste due...
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Prezzo: € 15,10
Editore: Persiani
ISBN: 9791259561091
Collana: Saggistica
Anno Edizione: 2024
Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. illustrata. Con QR Code

di Remi Ragnar
"Muscoli a corpo libero" è il nuovo manuale di allenamento HIIT per uomini e donne di tutte le età e di tutti i livelli, contenente schede e programmi pronti da seguire a casa e ovunque, senza...
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Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574940
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. illustrata. Con QR Code

di Remi Ragnar
"Allenamento vichingo" è un programma di allenamento per lo sviluppo muscolare della durata di 6 settimane che offre schede pronte con esercizi guidati per la palestra: 4 sessioni a settimana di 1...
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Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574957
Collana: Fitness style
Anno Edizione: 2024
Prevedibilmente irrazionale

Prevedibilmente irrazionale

di Dan Ariely
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Prezzo: € 25,90
Editore: ROI edizioni
ISBN: 9788836201839
Collana:
Anno Edizione: 2024
Detox at home. Edible science to promote healthy aging

Detox at home. Edible science to promote healthy aging

di
Il passare del tempo preoccupa tutti. L’invecchiamento, del resto, è inevitabile, ma il modo in cui invecchiamo è in gran parte nelle nostre mani. Negli ultimi anni siamo passati dalla...
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Prezzo: € 40,00
Editore: Guido Tommasi Editore-Datanova
ISBN: 9788867534135
Collana: Gli illustrati
Anno Edizione: 2024