Zero motivi per non dedicarsi al benessere

Sara Meglioli, Roberta Rossi

Non esistono motivi per non prendersi cura di sé, che sia davanti allo schermo del computer, seduti alla scrivania, durante una telefonata al cellulare, a tavola. Senza dimenticare l'importanza di garantire il benessere di chi ci sta intorno, famigliari, colleghi di lavoro, commensali o persone incontrate per caso. "Zero motivi per non prendersi cura di sé" è un manuale di facile consultazione, pensato e impaginato per fornire risposte rapide a esigenze che accomunano chiunque abbia a cuore la propria salute fisica e mentale.

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Titolo: Zero motivi per non dedicarsi al benessere
Autore: Sara Meglioli, Roberta Rossi
Editore: Terra Marique
Data di Pubblicazione: 2020
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ISBN: 9791280254009