Dopo anni di ricerca, Dr. Gabrielle Lyon, anticipatrice della medicina muscolo-centrica, ha scoperto che tante patologie derivano da muscoli poco sviluppati o non sani. I muscoli non sono solo il più grande organo endocrino del corpo, ma la nostra arma segreta contro l’invecchiamento. Per combattere obesità e malattie autoimmuni, prevenire Alzheimer, ipertensione, diabete e altri disturbi, Lyon ha elaborato un programma sportivo-nutrizionale all’avanguardia, basato sulle più recenti ricerche nel campo del movimento e dell’alimentazione, capace di ottimizzare i muscoli indipendentemente dall’età o dallo stato di salute. PER POTENZIARE IL TUO CORPO E RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO • Riprogramma il metabolismo • Perdi peso conservando la massa muscolare • Proteggiti da infiammazioni e malattie. Con linee guida e piani alimentari proteici, ricette per calcolare i macronutrienti giornalieri e strategie di fitness efficaci per una longevità in salute.
Prezzo: € 22,00
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli
Autore:
Gabrielle Lyon
Editore: Vallardi A.
Data di Pubblicazione: 2025
Pagine: 352
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9791222201542