La mindfulness è una avventura. Un avventura alla scoperta di noi stessi e del mondo che ci circonda. Prima di insegnare questa disciplina, sono soprattutto praticante. La consapevolezza fa parte della mia vita. In questo libro, ti racconto come mi sono avvicinata alla Mindfulness. La mia esperienza diretta, le mie difficoltà, i cambiamenti, i miei esercizi. Il mio viaggio e la mia personale avventura verso una crescita, quella personale. L'unica che valga davvero la pena affrontare.
Prezzo: € 13,00
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Titolo: MIndfulness e altre avventure
Autore:
Barbara Menegazzo
Editore: Youcanprint
Data di Pubblicazione: 2022
Pagine: 138 p
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9791220386111