Ci sono due modi per assumere e praticare una posizione: il modo semplice e quello sbagliato". Yogi Bhajan chiese a Guru Prem Singh di creare una "Mappa del Kundalini Yoga"; quando Guru Prem Singh presentò il suo lavoro Yogi Bhajan disse "Ora posso riposare!". Divine Alignment insegna a lavorare in armonia con il proprio corpo, spiega come usare correttamente i muscoli per praticare ogni posizione portandoci, di conseguenza, a rilassare ogni tensione (fisica e mentale) inutile.
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Titolo: Divine alignment
Autore:
Guru Prem Singh Khalsa
Editore: Ginevra Bentivoglio EditoriA
Data di Pubblicazione: 2013
Pagine: 134
Formato:
ISBN: 9788898158225