Per inquadrare il Ghiri Sport come oggi lo possiamo vivere, in poche semplici parole, si può pensare ad una sorta di incrocio tra sollevamento pesi e arti marziali, la cui essenza è quella di sollevare dei pesi (le ghirie, appunto) di 32, 24 e 16 kg per il numero massimo di volte.
Prezzo: € 30,00
Titolo: Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD
Autore:
Oleh Ilika
Editore: Nonsolofitness
Data di Pubblicazione: 2013
Pagine: 210
Formato: illustrato, brossura
ISBN: 9788896044315