Prima regola per stare bene è prendersi cura di se stessi. Cucinare è uno degli strumenti che ciascuno ha a disposizione. La pandemia ha dimostrato in che modo cucinare possa essere anche un'azione di sfogo e attraverso alcune tecniche, cucinare può assolvere a funzioni terapeutiche. In questo manuale, l'autrice ne spiega le ragioni, racconta il metodo messo in campo nella sua esperienza pluriennale di conduzione di laboratori per varie esigenze ed età e condivide anche un ricettario base da seguire per ottenere benefici specifici.
Prezzo: € 15,00
Titolo: Cooking therapy, come star bene cucinando. Il metodo, i risultati, il ricettario
Autore:
Sebastiana Roccaro
Editore: Sampognaro & Pupi
Data di Pubblicazione: 2022
Pagine: Brossur
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788895760612