Questo testo illustra il mondo delle "route grasse" all'appassionato, al preparatore e all'amatore agonista. Partendo dalla strutturazione e programmazione dell'allenamento, passando per la scelta e la regolazione della bicicletta, e terminando con la tecnica di guida, esaurienti cenni di alimentazione e consigli su cura e manutenzione del mezzo,
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Titolo: La mountain bike. Tecnica e allenamento
Autore:
Simone Diamantini
Editore: Elika
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 136
Formato: Brossura
ISBN: 9788895197579