Il libro suggerisce metodologie di allenamento per migliorare nel kungfu basate soprattutto su ginnastica e stretching. Aggiunge l importanza di avere un proprio stile personale, non schematico, e sottolinea l'importanza di scioltezza e rapidità sia negli attacchi diretti che finte.
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Titolo: L'arte di Bruce Lee. Esercizi di JKD
Autore:
Piero Piromallo
Editore: youcanprint
Data di Pubblicazione: 2015
Pagine: 48
Formato:
ISBN: 9788893069663