Un manuale rivoluzionario per il settore dell’alpinismo. Applicando i principi base degli sport di resistenza, House e Johnston dimostrano come seguire un programma dettagliato possa aiutare un alpinista a migliorare sensibilmente le proprie prestazioni. Per professionisti e dilettanti. Scritto da Steve House, uno dei più forti alpinisti viventi, e da Scott Johnston, noto preparatore di atleti endurance americani.
Prezzo: € 35,00
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Titolo: Allenarsi per un nuovo alpinismo. Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata
Autore:
Steve House,
Scott Johnston
Editore: Mulatero
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 464
Formato:
ISBN: 9788889869505