Questo libro risulterà utilissimo a tutti coloro che operano a vari livelli nel tennis. L'enorme quantità di esercizi proposti con in calce la finalità fisica oltre a quella tecnica, offre spunto a molte nuove modalità di lavoro. L'aver a disposizione 1500 proposte di lavoro finalizzato risulta molto utile, perché permette di dosare il carico allenante soprattutto di raggiungere obiettivi tecnici e il miglioramento delle qualità fisiche, variando costantemente e continuamente le proposte di lavoro, evitando la monotonia.L'autore ha attribuito grande rilievo alla visualizzazione ed offre ai lettori la schematizzazione dei vari esercizi, attraverso una grafica essenziale, accompagnata da descrizioni particolareggiate, dei vari movimenti.
Prezzo: € 23,00
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Millecinquecento fasi di gioco per sviluppare tecnica, velocità e ritmo nel tennis
Autore:
Alessandro Del Freo
Editore: Calzetti Mariucci
Data di Pubblicazione: 1996
Pagine:
Formato:
ISBN: 9788886533188