La tecnica utilizzata è il frutto di anni di lavoro di un'équipe formata da medici sportivi, di facile apprendimento e di notevole utilità sia per riprendere possesso del proprio corpo e della mente ma anche per conoscere e capire meglio il prossimo. Gli esercizi, illustrati da fotografie e descritti semplicemente possono essere appresi a tutte le età senza controindicazioni e difficoltà.
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Titolo: Stress, sport e training autogeno
Autore:
Pasquale M. Ricciardi
Editore: Cortina (Torino)
Data di Pubblicazione: 2010
Pagine: 424
Formato:
ISBN: 9788882390136