L'autore considera il perdono e la riconciliazione non solo come valori religiosi, ma anche come strumenti per guarire le ferite psicologiche che il comportamento altrui ha provocato in noi e per godere di una vita di relazione più serena ed equilibrata. In questo saggio divulgativo, frutto di oltre un decennio di studi sui modi e tempi con cui si attua il processo del perdono e sui benefici psicologici conseguenti, presenta un programma in cinque fasi per imparare a perdonare: rievocare con la memoria l'atto che ci ha offeso; entrare in comunicazione empatica con chi ci ha ferito; decidere consapevolmente di perdonare con un atto altruistico; impegnarsi pubblicamente al perdono; tenere fede all'impegno preso.
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Titolo: L'arte del perdono
Autore:
Everett Worthington,
Maria Elisabetta Craveri
Editore: Eco
Data di Pubblicazione: 2002
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ISBN: 9788881131969