Il respiro è la nostra principale risorsa di forza vitale. Nutre e apporta energia al corpo, alla mente, allo spirito. Scegliendo di respirare consapevolmente e profondamente, è possibile aumentare e potenziare questi effetti. Il respiro può allora diventare strumento per il rilassamento, la meditazione, l'introspezione e la conoscenza di sé. Per queste ragioni è stato creato il BreathWork, un metodo per recuperare il proprio potenziale respiratorio e di conseguenza, per riequilibrare le energie vitali più profonde. Agisce sul corpo, tramite la respirazione; ha effetti positivi sulla mente, sulle emozioni e sull'essenza più profonda dell'individuo. Il metodo offre due strumenti principali: una tecnica respiratoria unica ed efficace; un approccio creativo ai meccanismi della mente. Si apprende in corsi individuali o di gruppo, condotti da insegnanti qualificati. La parola BreathWork significa: lavoro con il respiro. E il metodo più innovativo nell'ambito delle metodologie basate sulla respirazione. Fonde i principi delle antiche tradizioni orientali con le più recenti scoperte scientifiche dell'occidente.
Prezzo: € 18,00
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Titolo: Breathwork. Sulle ali del respiro. Con CD Audio
Autore:
Procopio Keli,
Orsi Dakshina,
Screm Milena
Editore: Priuli & Verlucca
Data di Pubblicazione: 2008
Pagine: 24
Formato:
ISBN: 9788880684039