Questo manuale mostra in modo semplice e dolce degli esercizi che si possono eseguire anche a casa e che permettono di risolvere problematiche dovute a traumi del passato, causati da situazioni di stress e da carico psico-fisico eccessivo. Attraverso il metodo KiD (la forza nella distensione muscolare), vengono illustrati con immagini molto chiare, esercizi e applicazioni muscolari mirate attraverso la stimolazione di punti specifici. Questo permette di risolvere problematiche di elevata tensione ottenendo la riduzione del dolore e di migliorare il benessere fisico e psichico anche a lungo termine. Traumi, paure e malattie croniche causano non solo ferite psichiche, ma anche uno squilibrio corporeo, eccessiva tensione muscolare, mobilità ridotta. Kurt Mosetter, dottore in medicina e naturopata, eReiner Mosetter, trainer e consulente, descrivono in questo manuale, grazie a innumerevoli illustrazioni, le nuove e semplici metodologie KiD per il rilassamento e la risoluzione di stati di tensione di natura fisica o emotiva.
Prezzo: € 33,00
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Titolo: Kid, la forza nella distensione muscolare. Un manuale pratico sullo stress, lo sforzo prolungato e i traumi
Autore:
Reiner Mosetter,
Kurt Mosetter
Editore: Salvioni
Data di Pubblicazione: 2010
Pagine: 176
Formato: Brossura
ISBN: 9788879671934