Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione. Si tratta di esercizi che costituiscono brevi pause di sosta nella frenesia degli impegni quotidiani e sono stati studiati per persone di ogni condizione sociale. Si adattano bene alle più diverse esigenze individuali, indipendentemente dall'età di chi li pratica, e possono essere eseguiti da soli, nell'ambito familiare o in un gruppo di amici.
Prezzo: € 9,50
Titolo: Novanta secondi di pausa. Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere
Autore:
G. Abriani,
Rolf Herkert
Editore: Hermes Edizioni
Data di Pubblicazione: 1996
Pagine: 88
Formato:
ISBN: 9788879381246