I massaggi stimolano il sistema immunitario, aiutano a prevenire le malattie e, se praticati con regolarità, migliorano sensibilmente la qualità della vita. Questo manuale presenta una sessione di massaggio completa, facile da eseguire, sicura ed efficace; la guida è suddivisa in base alle parti del corpo, e le illustrazioni aiutano a individuare i muscoli via via coinvolti. Ogni singolo movimento è illustrato passo passo, sia per i principianti sia per chi cerca nuove sequenze da provare.
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Titolo: Massaggio facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento
Autore:
Fiona Harrold,
C. Bertani,
J. Percival
Editore: Vallardi A.
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 127
Formato: Brossura
ISBN: 9788878876040