II tai chi è un'antica arte cinese per prendersi cura del corpo e della mente con una serie di movimenti pacati, che facilitano la diffusione dell'energia vitale (il "chi") in tutto il corpo. «Tai chi facile» insegna passo passo le posizioni della Forma corta in stile yang lo stile più diffuso di tai chi, rendendolo finalmente accessibile a lutti. Ogni posizione è chiaramente illustrala e per ogni postura un diagramma mostra l'esatta posizione e angolazione dei piedi, in modo che anche il praticante inesperto possa facilmente comprendere come vanno eseguiti i passi e spostato il peso.
Prezzo: € 6,90
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Tai Chi facile. A ogni età in ogni luogo in ogni momento
Autore:
Robert Parry,
C. Bertani,
J. Percival
Editore: Vallardi A.
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 127
Formato: Brossura
ISBN: 9788878876026