Manuale professionale di stretching

Umberto Mosca, Lilia Comba, Claudio Colizzi

Lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento di precisione per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, le terapia. Nel libro: i campi di applicazione dello stretching (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo), con molti esempi operativi; le tecniche dedicate agli ottanta muscoli principali del corpo; il programma di stretching mirato alle discipline sportive (calcio, pallacanestro, nuoto, sci, ciclismo) e alle discipline musicali (canto, chitarra, pianoforte, flauto, violino, arpa). Ogni sezione del libro è illustrata con schemi del muscolo interessato.

Prezzo:42,00

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Titolo: Manuale professionale di stretching
Autore: Umberto Mosca, Lilia Comba, Claudio Colizzi
Editore: Red edizioni
Data di Pubblicazione: 2003
Pagine: 253
Formato:
ISBN: 9788874470044