La storia di una donna che decide un giorno di pareggiare i conti con il suo fantasma di sempre: i chili di troppo. Dopo anni passati a correre come una trottola da un dietologo a un altro, sente che è arrivato il momento di cercare risposte e soluzioni dentro di sé e nel suo passato. E propone ai lettori il risultato del proprio percorso di vita: gli stimoli, le opportunità e la verifica dei diversi strumenti oggi sul mercato (diete, integratori alimentari, consulenze di esperti, istituti di bellezza, palestre) tutti vagliati dall'esperienza di chi la battaglia con i chili di troppo l'ha combattuta e vinta. Avere un corpo in cui si è felici di vivere è un obiettivo praticabile: ce lo dimostra questo libro che non è l'ennesima proposta di una dieta miracolosa o di un percorso ascetico, ma ciò che nessun dietologo, nessun 'esperto' sarà mai in grado di spiegare: in modo diretto, autoironico e quanto più possibile obiettivo, Lucia Picchio ci racconta come ha riconquistato un rapporto di armonia e di amore con il proprio corpo.
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Titolo: La più magra del reame. Storia, consigli e segreti di chi i chili di troppo (e le illusioni) li ha combattuti e vinti
Autore:
Lucia Giulia Picchio
Editore: Sonda
Data di Pubblicazione: 2003
Pagine:
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ISBN: 9788871063560