"Quando siedi, siedi; quando cammini, cammini; quando lavori, lavora." In queste poche parole sta tutto lo spirito e la pratica dello zen: la sua arte dell'attenzione, la sua disciplina interiore, la sua concentrazione su ogni attimo della vita. Lo zen è un addestramento del corpo e della mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie, a vivere intensamente ogni esperienza e a sviluppare così una personalità armoniosa. Il libro insegna come praticare lo zen ogni giorno, nella vita quotidiana, in ogni momento della giornata.
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Titolo: Zen
Autore:
Adelheid Meutes Wilsing,
Judith Bossert
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 1996
Pagine: 104
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788870318463