Il volume presenta i venti alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Si tratta di alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri "supercibi" che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antiffiamatoria, regolano i flussi ormonali. Gli autori spiegano come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana; illustrano i benefici che apportano alla nostra salute; chiariscono perché siano indispensabili e insegnano in che modo cucinarli. Di ogni "supercibo" vengono fornite: le proprietà curative; semplici e gustose ricette; curiosità e usi particolari.
Prezzo: € 13,43
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Gli alimenti super della salute. I 20 cibi curativi che non devono mancare sulla nostra tavola
Autore:
Nessia Laniado,
Gianfilippo Pietra
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2001
Pagine: 160
Formato:
ISBN: 9788870316780