Sappiamo tutti quanto sia importante avere qualcuno che ci ascolta con interesse e partecipazione quando siamo in difficoltà, o anche quando siamo felici. Tuttavia, può capitare di non riuscire a ricevere l'attenzione di cui si ha bisogno. Perché dunque non diventare noi stessi quell'orecchio pieno di attenzione, quell'amico sempre presente e disponibile di cui abbiamo bisogno? Essere capaci di ascoltarsi è l'unico modo per far entrare nella propria vita la consapevolezza e la chiarezza, e per prendersi cura di sé. Gli esercizi proposti in questo quaderno vi aiuteranno a imparare ad ascoltarvi, arte necessaria soprattutto in momenti particolari, come quando si subiscono giudizi negativi, o ci si trova a vivere situazioni di dipendenza, o quando si devono affrontare scelte di vita, o eventi positivi come il successo e la riuscita.
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Titolo: Quaderno d'esercizi per imparare ad ascoltarsi
Autore:
R. Franceschini,
Anne Van Stappen,
J. Augagneur
Editore: Vallardi A.
Data di Pubblicazione: 2018
Pagine: 64
Formato:
ISBN: 9788869876837