«Il Club dei mattinieri felici» ci guida passo dopo passo nella morning routine. «I libri di Robin Sharma aiutano le persone di tutto il mondo a vivere esistenze straordinarie» – Paulo Coelho «È un buon inizio a determinare il successo. Le prima ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprendetevi il mattino e diventate padroni della vostra vita.» Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Quella di svegliarsi presto al mattino per seguire una morning routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità mattutina, azioni da compiere e obiettivi da realizzare. Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, esperto di leadership e di sviluppo personale, ci propone un programma basato proprio su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno, per migliorare produttività e rendimento. «Il Club dei mattinieri felici» ci guida passo dopo passo nella morning routine, spiegandoci: Come svegliarsi presto, sentendoci ispirati e desiderosi di ottenere il massimo da noi stessi; come appropriarci delle prime ore del mattino per dedicarci ad attività che possono giovarci e farci sentire bene (attività fisica, letture, meditazione); come sfruttare al meglio questa parte della giornata per pensare, pianificare ed esprimere la propria creatività; come valorizzare, e proteggere, i propri talenti e le proprie attitudini in una realtà fatta di continue «distrazioni digitali», spegnendo temporaneamente smartphone e tablet.
Prezzo: € 15,00
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Titolo: Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
Autore:
Robin S. Sharma
Editore: TRE60
Data di Pubblicazione: 2019
Pagine: 336
Formato:
ISBN: 9788867025596