Gravidanza, parto, menopausa, interventi chirurgici sono tra le cause dell’indebolimento del pavimento pelvico, con conseguenze negative per la salute della donna. È però possibile ristabilire un buon tono muscolare grazie ad alcuni semplici esercizi, che si possono svolgere anche a casa. Questo manuale pratico propone posizioni ed esercizi per rinforzare i muscoli addominali e vaginali, così da evitare spiacevoli incidenti oppure risolvere una situazione ormai compromessa.
Prezzo: € 14,50
Titolo: Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico. Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile
Autore:
Silvia Della Casa
Editore: Terra Nuova Edizioni
Data di Pubblicazione: 2023
Pagine: 166
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788866818519