I libri di questa collana in formato tascabile sono stati pensati per avvicinare il grande pubblico al pensiero di Thich Nhat Hanh. In questo volume l’autore insegna ad affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il solito linguaggio semplice e diretto Thich Nhat Hanh presenta esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando sentiamo che il conflitto sta prendendo il sopravvento. Grazie a queste pratiche, alla portata di tutti, impareremo a trasformare ira e confusione in risorse positive, perché solo imparando a prenderci cura della nostra sofferenza potremo aiutare gli altri a fare lo stesso. Anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i disegni dell’artista californiano Jason DeAntonis.
Prezzo: € 10,00
Titolo: Lottare in consapevolezza
Autore:
Thich Nhat Hanh
Editore: Terra Nuova Edizioni
Data di Pubblicazione: 2019
Pagine: 125
Formato:
ISBN: 9788866814788