Con stile sobrio, profondo e diretto, l'autore illustra le tappe di un percorso di trasformazione alla portata di tutti: prendersi cura delle emozioni, praticare la consapevolezza del respiro, imparare l'ascolto profondo, apprendere come trasformare la rabbia, scoprire la condizione di interessere che ci connette a tutti gli altri esseri viventi e non. Completano il libro il Trattato di pace con la Terra e la Lettera sul riscaldamento globale, di stringente attualità; i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza e alcune pratiche di grande efficacia come il Rilassamento profondo e il Toccare la terra, guidate da Sister Chan Khong, che da sempre affianca Thich Nhat Hanh durante i ritiri e gli insegnamenti.
Prezzo: € 16,00
Titolo: Quando bevi il tè, stai bevendo nuvole
Autore:
Thich Nhat Hanh
Editore: Terra Nuova Edizioni
Data di Pubblicazione: 2019
Pagine: 209
Formato:
ISBN: 9788866814627