Una raccolta di storie pensate per accompagnare i bambini con serenità e dolcezza verso la nanna, basate sulla tecnica del mindfulness. Con la consulenza della professoressa Alice Gregory, studiosa della scienza del sonno e specializzata in tecniche di rilassamento, l'autrice Christy Kirkpatrick ha scritto delle brevi storie che aiutano a trovare la tranquillità?. Grazie anche alle illustrazioni dai toni pacati e calmanti, queste storie offriranno un valido strumento agli adulti per aiutare i bambini a trovare la tranquillità? necessaria e abbandonarsi al sonno. Il volume comprende un'introduzione destinata agli adulti con approfonditi accenni alle tecniche di abbandono delle tensioni e un'ulteriore sezione per rispondere alle domande più? frequenti di chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di tecniche. Età di lettura: da 2 anni.
Prezzo: € 14,90
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Titolo: Il sassolino stanco e altre storie per rilassarsi prima della nanna. Ediz. a colori
Autore:
Christy Kirkpatrick,
Alice Gregory
Editore: Einaudi Ragazzi
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 88
Formato:
ISBN: 9788866566120