Una guida teorico-pratica illustrata sulle varie applicazioni della Forest Therapy, che si basa su attività in natura per la prevenzione e manteni-mento del benessere psico-fisico. Il libro, diviso in cinque capitoli che vanno dalla sindrome del deficit di natura alla gestione delle emozioni fino al potenziamento psico-emotivo, illustra l’approccio integrato di set-tori sanitari quali Neurologia e Psicologia, discipline olistiche complementari come Forest Therapy, Cristalloterapia e Floriterapia, oltre alla disciplina introspettiva della Biblioterapia dello sviluppo. Il lettore viene guidato nel bosco attraverso pratiche bio-naturali per rag-giungere l’armonia fra sé e l’ambiente, accompagnate a sessioni di lettu-ra interattiva per rafforzare la propria consapevolezza e la crescita persona-le, con lo scopo di raggiungere l’equilibrio psico-fisico alla base della salute.
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Titolo: Obiettivo salute con la forest therapy. Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità
Autore:
Luca Apicella,
Giovanna Borriello,
Elena Cattaneo
Editore: Verdechiaro
Data di Pubblicazione: 2024
Pagine: 224
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788866235316