Vedere l'ovvio, ascoltare e riconoscere i segnali attraverso cui il nostro corpo ci parla, accrescere la consapevolezza di quello che accade nell'interezza del nostro essere , attimo per attimo, è il primo passo indispensabile in qualsiasi processo di cambiamento. La consapevolezza è gia di per se cambiamento.
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Titolo: Ri-conoscere l'ansia. Guida alle cause, sintomi, diagnosi e terapie
Autore:
Francesca Allegrucci,
Natalino Natoli
Editore: Scione
Data di Pubblicazione: 2004
Pagine:
Formato:
ISBN: 9788864510187