Questa meditazione guidata con "affermazioni" è stata concepita per chi già pratica i 5 Tibetani in modo fluido. In ogni caso, se non si è in grado ancora di fare tutte le 21 ripetizioni, è possibile comunque utilizzare il CD, poiché sarà sufficiente fermarsi con il corpo e continuare a ripetere mentalmente solo le affermazioni sino alla fine. L'intento è quello di fare un passaggio evolutivo attraverso l'uso della consapevolezza e della meditazione durante la pratica. Fare un salto qualitativo utilizzando i riti per raggiungere la nostra fioritura spirituale e percepirne la fragranza.
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Titolo: Meditazione. I 5 tibetani. Come evolvere spiritualmente con i riti dell'eterna giovinezza. Con CD Audio
Autore:
Silvia Salvarani
Editore: Anima
Data di Pubblicazione: 2012
Pagine: 32
Formato:
ISBN: 9788863650860