Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
Prezzo: € 10,00
Titolo: Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge
Autore:
U. Raiser
Editore: Edizioni del Baldo
Data di Pubblicazione: 2012
Pagine: 128
Formato: Brossura
ISBN: 9788863638875