Ci si può liberare dall'insonnia? Si può dormire comodamente fra due guanciali, assaporando con Morfeo il dolce sapore della notte? Si può tornare bambini felici e fidarci di noi stessi? Una guida pratica per affrontare i disturbi del sonno senza l'impiego di psicofarmaci. Medicine naturali, quali omeopatia, sali di Schussler, aromaterapia, cristalli, fiori di Bach, per ritrovare la serenità e poter dormire, senza psicofarmaci, in tutta tranquillità. Il volume è corredato da semplici esercizi mentali per governare la propria mente e guidarla delicatamente verso un sonno ristoratore.
Prezzo: € 18,00
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Titolo: Insonnia? No, grazie! Guida pratica per vincere l'insonnia
Autore:
Roberto Pagnanelli
Editore: Armando
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 224
Formato: Brossura
ISBN: 9788860819680