L'autore si è proposto di presentare tutte le componenti della preparazione fisica specifica per le varie specialità, descrivendo nel dettaglio e con grande chiarezza per ognuno dei temi, i concetti teorici fondamentali e proponendo di seguito applicazioni concrete attraverso programmi, sedute di allenamento ed esercizi adatti ai diversi obiettivi specialistici. Un manuale pratico ed accessibile che raccoglie e fornisce informazioni essenziali per un tipo di condizionamento fisico di qualità, con obiettivo generale finale l'impegno agonistico, e con una valenza importante anche per le fasi di prevenzione e recupero dagli infortuni.
Prezzo: € 18,00
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Titolo: La preparazione fisica per gli sport di combattimento
Autore:
C. Carrio,
Cristophe Carrio,
E. Grillo,
G. Grillo,
Christophe Carrio
Editore: Calzetti Mariucci
Data di Pubblicazione: 2009
Pagine: 158
Formato: Brossura
ISBN: 9788860281425