Lo yoga non è solo la mera esecuzione di asana, pranayama e meditazione, c’è molto di più! Alla radice di questa straordinaria disciplina infatti, c’è una tradizione millenaria e complessa e questo manuale rappresenta un primo passo verso l’approfondimento. Gli autori analizzano 38 Asana e raccontano il MITO collegato a ciascuno di essi. Poi, indicano le posizioni più adatte a raggiungere l’Asana considerato e le migliori posizioni di compensazione.
Prezzo: € 29,00
Titolo: I significati mitologici delle posizioni yoga
Autore:
Max Gandossi,
Silvia Romani
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2019
Pagine: 159
Formato:
ISBN: 9788857309002