Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.
Prezzo: € 14,90
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: In forma con la boxe
Autore:
Chrissie Gallagher-Mundy
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2014
Pagine: 112
Formato: illustrato, brossura
ISBN: 9788857305301