Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile.
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Titolo: La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
Autore:
Michelle Elman
Editore: Sperling & Kupfer
Data di Pubblicazione: 2024
Pagine: 272
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788855442510