Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all'arricchimento dell'anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d'Oriente e d'Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.
Prezzo: € 12,90
Titolo: 7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole
Autore:
Federica Avanzi,
Simone Masserini
Editore: Vivida
Data di Pubblicazione: 1900
Pagine: 160
Formato: copertina-rigida
ISBN: 9788854047501