E possibile concedersi i piaceri della buona tavola senza pregiudicare la propria forma fisica? Quali cambiamenti nello stile di vita sono determinanti e quali sacrifici dietetici non sono altro che il frutto di pregiudizi? Niente diete improvvisate: piuttosto, serve abbandonare lo stile di vita sedentario per garantirsi il benessere.
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Titolo: La dieta si fa contando i passi
Autore:
Eugenio Del Toma
Editore: Il Pensiero Scientifico
Data di Pubblicazione: 2009
Pagine: 200
Formato: Brossura
ISBN: 9788849003918