Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli "asana", posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione.
Prezzo: € 25,00
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Lezioni di yoga. Con DVD
Autore:
Pascale Albrieux,
C. Pradella,
Sioux Berger,
Octave Francès
Editore: Fabbri
Data di Pubblicazione: 2007
Pagine: 140
Formato: Libro rilegato
ISBN: 9788845143717